Respiri più di 20.000 volte al giorno.
Ma quante lo fai davvero nel modo giusto?
Il respiro è la chiave per gestire stress, emozioni e performance.
Martedì 30 settembre – ore 20 | Ingresso: 20€ con aperitivo incluso
Chi è Mike Maric?
Mike Maric non è solo un ex campione mondiale di apnea: è uno scienziato del respiro che ha trasformato la sua esperienza nello sport in un metodo di crescita personale e benessere accessibile a tutti.
Medico, PhD e professore all’Università di Pavia, ha un approccio unico che integra medicina, apnea e coaching ad alte prestazioni. Nel corso della sua carriera ha seguito atleti e squadre internazionali in discipline olimpiche e non – dal nuoto al rugby, dal tiro a segno al motociclismo – aiutandoli a migliorare le performance e a gestire pressione, ansia e stress.
Autore di libri che raccontano come affrontare paure e traumi trasformandoli in opportunità, Mike Maric insegna a respirare consapevolmente per:
• gestire emozioni e stress
• migliorare concentrazione, energia e sonno
• trasformare ogni respiro in uno strumento di self-empowerment
Con Mike, il respiro non è più automatico: diventa una scelta attiva per vivere meglio, più calmi, più presenti, più efficaci.
TalkIn’ 16 è un format unico
TalkIn’ 16 non è una conferenza, non è un’intervista, non è il solito talk: è un dialogo.
Sul palco ci sarà Mike Maric, insieme a Matteo Maserati, ma a guidare la conversazione
sarai tu con le tue domande.
Perché partecipare?
Grazie a Mike Maric, scoprirai come il respiro può aiutarti a:
ridurre stress e ansia • migliorare concentrazione ed energie • affrontare emozioni e difficoltà quotidiane
“ACQUISTA IL TUO BIGLIETTO!”
